🚽 Función urinaria e intestinal
El monitoreo de la función urinaria y de las evacuaciones intestinales es una parte esencial del cuidado diario en casa, especialmente en personas con movilidad reducida o que han sufrido un EVC. Los cambios en estos patrones pueden ser los primeros signos de infecciones, deshidratación o efectos adversos de medicamentos.
💧 Función urinaria
¿Qué observar?
- Frecuencia (muy frecuente o muy poca).
- Cantidad (escasa, abundante, ausente).
- Color (muy claro, oscuro, rojizo).
- Olor fuerte o inusual.
- Presencia de ardor, dolor o fiebre.
Recomendaciones:
- Asegurar buena hidratación durante el día.
- Cambiar con frecuencia los pañales para evitar humedad prolongada.
- Registrar cambios o molestias persistentes.
🧻 Función intestinal
¿Qué observar?
- Frecuencia de evacuaciones (cuántas veces al día o semana).
- Consistencia (blanda, líquida, dura, con moco o sangre).
- Dificultad para evacuar (esfuerzo, dolor, pujo).
- Cambios recientes (estreñimiento o diarrea).
La Escala de Heces de Bristol es una herramienta útil para describir la forma y consistencia de las heces. Nos ayuda a detectar posibles alteraciones en el tránsito intestinal, identificar signos de estreñimiento o diarrea y facilitar la comunicación con el equipo médico (consulta aquí para más información)
Recomendaciones:
- Fomentar una dieta rica en fibra si ya hay alimentación oral.
- Estimular la movilidad o cambios de posición si es posible.
- Consultar a un médico si hay más de 3 días sin evacuar o más de 3 evacuaciones líquidas por día.
🧼 Técnica básica para el cambio de pañal
- Reúne todos los insumos antes de comenzar: guantes desechables, pañal limpio, toallitas húmedas o jabón suave y agua tibia, crema protectora.
- Lávate las manos y usa guantes para protegerte.
- Gira a la persona suavemente hacia un lado y retira el pañal sucio.
- Limpia la piel con movimientos suaves, de adelante hacia atrás, asegurándote de retirar todo residuo.
- Seca cuidadosamente sin frotar, aplica crema protectora y coloca el nuevo pañal ajustándolo bien.
- Elimina los materiales sucios, retira guantes y vuelve a lavarte las manos.
🧽 Recomendaciones de higiene
- Limpia la zona genital y perineal en cada cambio de pañal, incluso si no hay evacuación visible.
- Usa productos suaves, sin alcohol ni perfumes.
- Evita la humedad prolongada: la piel debe mantenerse limpia y seca.
- Si observas enrojecimiento o irritación persistente, consulta con personal médico para prevenir lesiones por humedad.
🗒️ Registro
- Lleva un registro diario de evacuaciones (tipo, frecuencia, consistencia) y de micciones (número, cantidad, color).
- Anota cualquier cambio súbito en estos patrones: diarrea, estreñimiento, orina oscura o con olor fuerte.
- Guarda este registro para mostrar al equipo médico: puede ayudar a identificar infecciones, efectos secundarios de medicamentos o complicaciones urinarias.
- Consulta nuestra bitácora de seguimiento.
Mantener una bitácora clara y constante de la función urinaria e intestinal no solo facilita la vigilancia diaria, sino que puede marcar la diferencia en tu recuperación. Si observas algo atípico persistente, consulta con tu médico sin demora.