Después de un evento vascular cerebral, algunas personas pueden tener dificultades para encontrar palabras, comprender lo que leen o escuchan, recordar información reciente, mantener la atención, resolver actividades cotidianas o relacionar objetos con sus nombres.
Esta página reúne herramientas para practicar lenguaje, memoria, atención, lectura, categorización y cálculo funcional en casa, de forma tranquila, acompañada y sin presión.
No son pruebas ni evaluaciones. Son ejercicios de apoyo para practicar poco a poco, al ritmo de cada persona, como complemento de la rehabilitación indicada por profesionales de la salud.
Ejercicios para practicar lenguaje, memoria y cognición
Puedes elegir una actividad según lo que quieran practicar ese día. No es necesario hacerlas todas ni completar muchos ejercicios en una sola sesión. A veces, unos minutos de práctica tranquila y bien acompañada son suficientes.
Vocabulario
Para practicar palabras, reconocer imágenes, escuchar nombres, elegir respuestas y, cuando sea posible, intentar decir o escribir la palabra con apoyos graduales.
Memoria visual
Para observar algunas imágenes, recordarlas y encontrarlas después entre otras opciones. Ayuda a practicar memoria visual, atención y búsqueda de estímulos.
Memorama
Un juego tranquilo de pares para practicar memoria y atención. Puede usarse con pares de imagen-imagen, imagen-palabra o sonido-imagen.
Categorías
Para practicar cómo se agrupan los objetos, encontrar relaciones entre ellos, identificar intrusos y organizar conceptos de manera gradual.
Lectura funcional
Para practicar comprensión de textos cotidianos, completar oraciones, reconocer refranes y ordenar pasos de actividades diarias.
Cálculo funcional
Para practicar sumas, restas, multiplicaciones, compras, dinero, precios, cantidades en casa, tiempo y horarios en situaciones cotidianas.
¿Qué quieren practicar hoy?
Una forma sencilla de elegir es pensar primero en la necesidad del día. No hay un orden obligatorio: pueden empezar por la actividad que se sienta más cómoda.
Si quieren practicar palabras
Pueden empezar con Vocabulario. Es útil para reconocer objetos, escuchar palabras, relacionar imagen y nombre, y practicar la evocación oral con apoyo.
Si quieren practicar memoria y atención
Pueden usar Memoria visual o Memorama. La primera consiste en recordar imágenes y buscarlas; el segundo en encontrar pares.
Si quieren practicar relaciones entre objetos
Pueden elegir Categorías. Ayuda a reconocer grupos, diferencias, semejanzas e intrusos de forma gradual.
Si quieren practicar actividades cotidianas
Pueden probar Lectura funcional o Cálculo funcional, con ejercicios relacionados con textos, instrucciones, compras, cantidades, tiempo y horarios.
¿Cómo elegir por dónde empezar?
La mejor actividad depende de cómo se sienta la persona ese día, cuánta energía tenga y qué desean practicar. Estas rutas pueden servir como orientación:
- Si la persona está empezando o se cansa fácilmente, pueden iniciar con Vocabulario en modo de tarjetas, Memoria visual con pocas cartas o Memorama en nivel principiante.
- Si quieren trabajar lenguaje, pueden seguir una ruta como Vocabulario → Categorías → Lectura funcional.
- Si quieren trabajar memoria y atención, pueden probar Memoria visual → Memorama → Categorías.
- Si quieren practicar habilidades de la vida diaria, pueden usar Lectura funcional → Cálculo funcional → Categorías.
No es necesario seguir siempre la misma ruta. Un día puede ser buen momento para lenguaje; otro día, para memoria; y otro, simplemente para una actividad breve y tranquila.
Si la persona se cansa, se frustra, se distrae mucho o empieza a equivocarse más de lo habitual, puede ser buen momento para hacer una pausa. Descansar también forma parte del proceso.
Una forma amable de practicar
Estos ejercicios están pensados para usarse sin prisa. No importa terminar rápido ni responder todo correctamente. Lo importante es practicar con calma, repetir cuando sea necesario y acompañar sin presionar.
En algunas actividades, la persona puede necesitar escuchar varias veces, mirar de nuevo las imágenes, recibir una pista o avanzar aunque no haya logrado responder. Eso también puede formar parte de la práctica.
Puede ayudar usar frases sencillas como:
- “Vamos poco a poco.”
- “Tómate tu tiempo.”
- “Podemos intentarlo otra vez.”
- “Puedes escuchar de nuevo.”
- “Lo estás haciendo bien.”
- “Descansamos y luego seguimos.”
Consejos para acompañar durante los ejercicios
- Elegir un momento del día en el que la persona esté descansada.
- Evitar ruidos, televisión u otras distracciones.
- Empezar con pocos minutos de práctica.
- Dar una instrucción a la vez.
- Permitir suficiente tiempo para responder.
- No corregir de forma brusca.
- Ofrecer pistas si la persona se queda atorada.
- Celebrar el esfuerzo, no solo la respuesta correcta.
- Detener la actividad si hay cansancio, molestia o frustración.
En algunos casos, la persona puede necesitar que alguien lea las instrucciones, señale las opciones, repita una palabra, explique con calma o le ayude a tocar la pantalla. Eso no significa que el ejercicio no sirva: el acompañamiento puede ser parte de la práctica.
Pensamos estas herramientas como un apoyo para practicar juntos en casa. No reemplazan la valoración ni el tratamiento de los profesionales, que son quienes mejor conocen cada caso. Ante cualquier duda sobre qué ejercicios conviene hacer, siempre es buena idea comentarlo con el equipo que acompaña a la persona.